Waarom is suiker slecht voor gezondheid en lichaam?

Door De Brandstof Van Je Lichaam gepubliceerd op Tuesday 01 August 16:21

Suiker en gezondheid

Suiker kennen we allemaal en vele van ons weten inmiddels dat het slecht voor de gezondheid en het lichaam is, maar waarom is geraffineerde suiker ongezond? Suiker is gewonnen uit de suikerbiet, maar de raffinage biedt niet veel goeds voor de consumptie ervan. De suikerbiet heeft nog voordelen, waarbij geraffineerde suiker dat niet heeft. Het lichaam weet simpel weg niet goed hoe die ermee om moet gaan. Lichaamsvreemde stoffen worden door het lichaam op een ''vreemde'' manier verwerkt.

Suiker, de ware killer van jouw gezondheid en lichaam!

Vele mensen beweren het, maar waarom? Suiker geeft jou energie, maar dit is helaas vaak voor korte duur, waarna de welbekende dip zal volgen.

Waarom is geraffineerde suiker slecht ofwel ongezond?

  • Suiker wordt gewonnen uit de suikerbiet. De suikerbiet bevat vitamines, mineralen, eiwitten en vetten
  • De witte suiker die wij kennen bevat niets van deze gezondheidsvoordelen meer
  • Bij de inname ervan denkt het lichaam dat het gevoed wordt. Helaas is dit niet zo en ziet het lichaam dit als gif wat zo snel mogelijk uit het lichaam moet worden afgevoerd
  • Dit ervaar jij als energie die je moet verbruiken
  • Doe je dit niet (wat meestal zo is gezien ons zittende bestaan) dan wordt dit opgeslagen in je lichaam. Gif in je lichaam dus. Dit wordt in de volksmond VET genoemd
  • Vet in het lichaam is ongezond en een overmaat aan vet maakt men ziek

Met producten waarmee gerommeld is kan het lichaam niets want deze herkent het lichaam niet, simpel.

Lege calorieën zijn slecht voor het lichaam

Suiker biedt je geen bouwstoffen, waardoor je er maar van blijft eten zonder dat het verzadigt. Het lichaam vraagt om voedingsstoffen, maar als jij in plaats daarvan suiker eet/ drinkt, dan zal het lichaam blijven vragen naar voedingsstoffen. Voed je je daarna niet goed en houd je dit lang genoeg vol dan zal ziekte volgen. Wil je gezond worden én afvallen dan zul je suiker moeten laten staan. Pas op voor de producten in de supermarkt die veelal vol zitten met suiker. Lees de etiketten en ben je ervan bewust dat glucosestroop ook suiker is!

Suiker voedt kankercellen in het lichaam

In de wetenschap dat ruim 1 op de 3 van ons kanker krijgt (http://diagnose-kanker.nl/cijfers-over-kanker/ en https://www.wkof.nl/) en suiker kankercellen voedt, waarom nemen we het dan nog tot ons? De stichting Nationaal Fonds tegen kanker heeft dit ook beduidend naar voren gehaald. Bedankt daarvoor. Zie hiervoor deze link.

Worden wij dan nooit wakker? Of weten (beseffen) we soms niet dan suiker ons ziek maakt? In ieder geval reden genoeg om met dit artikel jou daarvan bewust te maken. Ga jij je leven beteren en laat jij eens wat vaker de suiker(rijke voedingsmiddelen) staan?

Wat verstaan we onder geraffineerde suiker

Om duidelijkheid te bieden betreffende de soorten van geraffineerde suikers die er bestaan hieronder een opsomming:

  • Poedersuiker
  • Rietsuiker
  • Kristalsuiker
  • Basterdsuiker
  • Palmsuiker
  • Druivensuiker
  • Kandijsuiker
  • Geleisuiker
  • Invertsuiker
  • Agavesiroop
  • Glucosestroop
  • Fructosestroop
  • Glucose-fructosestroop
  • Vanillesuiker
  • Dextrose
  • Sucrose
  • Sacharose
  • Melassestroop
  • Maïsstroop
  • Maltodextrine
  • Witte suiker

Kortom, alle suiker-gerelateerde voedingsmiddelen die dusdanig bewerkt zijn, waarna er geen voedingsstoffen meer aanwezig zijn.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.